person who are bored enough to read this blog is here
Tumblr | EPiC | Twitter

25 September 2010

SOYAAA ;]

Kacang soya semakin popular dikalangan pengamal makanan sihat samada dari barat atau timur. Antara kelebihan kacang soya adalah:
Kacang soya merupakan makanan seimbang yang sangat baik dan lebih murah daripada daging, susu atau telur. Ia mengandungi 50% protein bagi setiap 100 g kacang soya, merupakan 2x lebih daripada kacang tanah, 11x lebih daripada susu dan 3x lebih daripada telur.

Ia kaya dengan bahan mineral seperti calcium, sodium, manganese, magnesium, iron and phosphorous. Ia juga kaya dengan vitamin A,B,C,D serta lecithin.

Kacang soya boleh dijadikan bahan penganti susu bagi bayi yang mempunyai alahan terhadap susu lembu. Protein soya boleh mengurangkan resiko penyakit kanser dan jantung.

Kacang soya mudah dicerna dan mengandungi semua asid amino yang diperlukan untuk membina dan membaiki tisu badan yang rosak serta membekalkan tenaga.

kacang soya sangat baik sebagai bahan bagi hidangan vegetarian. Ia mempunyai kadar lemak yang rendah dan kaya denagn protein, sesuai untuk pesakit jantung dan kencing manis. Kesimpulannya, kacang soya sangat selamat, berzat, murah dan sesuai bagi semua lapisan umur.



Nahh,,
Atas tuh kebaikan soya:)
Kalau baca betol2 ada magnesium.
Magnesium boleh tinggikan badan:D


Kalau classmates / member2 rapat aku mesti perasan kan?
Aku sekarang SUKAA sangat minum soyaa.
Asal rehat jer mesti aku beli soya.
Kalau tak kat Koperasi,
mesti beli kat kantin.
Wajibul Ghunnah!
HAA,
addicted!:D

Aku perasan aku start addicted dengan minum Soya nie sejak first day puasa.
Believe Me or Not,
Bulan puasa,
kalau aku tak sahur,
minum soya jer,
boleh tahan sampai pukul 10 malam.
HAA,
cool kan.
Soya kan ada energy yang tinggi
*budak bio ada buat experiment.jangan tipu.haha


Ramai tanya macam nie,
"Tiba-tiba je kau suka minum soya nie apehal?"
heh,
nak tau?
Janji jangan kutuk belakang tau.
Nak kutuk,kutuk kat cbox

----------->
Well,
Sebenarnya,
aku minum soya nie sebab nak
tinggikan badan
Yelah,
Im 16,but im only 150cm.
okay==
Then nak cerahkan kulit.
Saya minta mak saya beli an krim yang Lisa Surihani dan Fasha Sandha pakai uh.
Mama saya tak bagi.
Dia kata nanti saya pun ikut serta gedik macam Fasha.
HAHA.
Takdelah.
Motif utama nak tinggikan badan lah :D
Berhasil ouh.
2 minggu aku minum naik 1cm.
haaa,
1cm itu sangat bermakna ok.
tak percaya?
Ukur lah Sendiri,SOYAAA :D
haha
Boleh cuba lah kepada sesiapa yang tak suka minum
susu lembu,
macam sayaa :D






Konklusinya....
SAYASUKAMINUMSUSUSOYA!


TOODLESSxoxo

No comments:

Post a Comment